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Dieta Vitamenu - Contador de Calorias e Macros

Controle as Calorias, Carboidratos e Proteínas de modo equilibrado! Uma dieta equilibrada e saudável é o melhor caminho para emagrecer, chegar no peso e ter uma vida mais alegre e feliz e com resultado para a vida toda! Esqueça aplicativos que não pensam em sua saúde e que apenas querem te vender dietas malucas e dietas da moda. E isto inclui Jejum intermitente e a cetogênica (a famosa lowcarb), e nós explicamos porquê você não deve cair nestas armadilhas. Instale o Vitamenu e aprenda de verdade!

Com o Vitamenu você monta seu cardápio e controla sua dieta e exercícios e ainda recebe lembretes para beber água. Alem de uma comunidade incrível para ajudar e motivar em emagrecer ou ganhar massa! Faça como mais de 1 milhão de pessoas, instale agora e assuma este compromisso com você!

Você pode ajustar a dieta do modo que você quiser ou do modo que sua nutricionista orientar. Perder peso ficou mais fácil e divertido com este app de dieta do Vitamenu. Você pode ajustar sua dieta e emagrecer até 2 kg por semana!

Milhares de alimentos inseridos para sua dieta e centenas de exercícios para você saber quanto queima de calorias em seu treino.

O Vitamenu calcula sua necessidade diária calórica e o tempo previsto para você alcançar seu objetivo. Depois é só fazer a dieta e ficar atento nas sugestões de uma alimentação mais saudável.

Com o Vitamenu você tem vários recursos para sua dieta:

✔ Diário alimentar para inserir os alimentos da sua dieta, tente ficar dentro das calorias recomendadas.

✔ Contador de carboidrato é importante para sua dieta, é de onde vem a energia e disposição para seu dia a dia

✔ Contador de calorias este é o principal segredo de qualquer dieta. Fique dentro da recomendação para atingir seu objetivo.

✔ Contador de proteínas para não ter perda de massa muscular na dieta. Músculo ajuda na queima de gordura!

✔ Exercícios para controle do déficit calórico no emagrecimento ou ganho de peso.

✔ Gráfico e acompanhamento do Peso

✔ Calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal).

✔ Lembrete de beber água e alarme para se alimentar

✔ Receitas fitness e dicas exclusivas para sua dieta.

✔ Rede social para aprender e ficar motivado!

✔ Sugestão de cardápio semanal.

✔Lista de Compras para 3, 7 e 15 dias

✔ Medidas Corporais, afinal o importante de uma dieta são as medidas, não é mesmo?

✔ Análise Nutricional de Macro e Micronutrientes. Ajuste seu cardápio para torna-lo mais saudável com nossas recomendações.

São muitos recursos grátis (confira você mesmo!), mas alguns recursos só estão disponíveis na Assinatura Premium, ok?

Este aplicativo é apenas uma ferramenta para você controlar a dieta. Este aplicativo não substitui o acompanhamento de uma nutricionista. Fale para sua nutricionista que está usando o Vitamenu!

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