تنزيل S Health guide for Samsung Health للموبايل اندرويد برابط مباشر
تنزيل S Health guide for Samsung Health APK للموبايل اندرويد برابط مباشر S Health guide for Samsung Health مجاناً، تحميل S Health guide for Samsung Health من متجر بلاي تحميل برنامج S Health guide for Samsung Health .

S Health guide for Samsung Health

S التطبيق الصحة الحرة هو أفضل التطبيق لصحتك 2018

S التطبيق الصحة الحرة هو أفضل التطبيق لصحتك. ربما كنت قد سمعت أن ممارسة الرياضة. حسنا، انها ليست مجرد قول. انها الحقيقة. هناك مجموعة كبيرة من الأدلة العلمية التي تثبت أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام (150 دقيقة في الأسبوع، وهي حوالي 30 دقيقة خمس مرات في الأسبوع)، وتعمل على وجه الخصوص، لديها فوائد صحية تمتد إلى ما هو أبعد من أي حبوب منع الحمل التي يمكن أن يصفها الطبيب. وقد أظهرت الدراسات أن الجري يمكن أن يساعد في منع السمنة، وداء السكري من النوع 2، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسكتة الدماغية، وبعض أنواع السرطان، ومجموعة من الظروف الأخرى غير السارة. ما هو أكثر من ذلك، وقد أظهرت العلماء أن يعمل أيضا إلى حد كبير يحسن نوعية حياتك العاطفية والعقلية، وحتى يساعدك على العيش لفترة أطول. إليك الطريقة:

هذا التطبيق S الصحة الحرة تعطيك أكثر نصائح أفضل لصحتك

1. الجري يجعلك أكثر سعادة.
إذا كنت قد عملت بشكل منتظم، كنت قد اكتشفت بالفعل: مهما كانت جيدة أو سيئة تشعر في أي لحظة، وممارسة تجعلك تشعر على نحو أفضل. ويتجاوز مجرد "عداء عالية"، الاندفاع من هرمونات يشعر جيدة المعروفة باسم إندوكانابينويدس. في دراسة نشرت في الطب والعلوم في الرياضة وممارسة الرياضة، وجد الباحثون أنه حتى نوبة واحدة من ممارسة 30 دقيقة من المشي على حلقة مفرغة، يمكن أن ترفع على الفور مزاج شخص يعاني من أمر الاكتئاب الكبير.


2. الجري يساعدك على الحصول على لائقا.

3. الجري يقوي الركبتين (والمفاصل والعظام الأخرى، أيضا).

ومن المعروف منذ فترة طويلة أن تشغيل يزيد كتلة العظام، وحتى يساعد على وقف فقدان العظام المرتبطة بالعمر. ولكن هناك احتمالات، كنت قد الأسرة والأصدقاء، والغرباء يحذرك من أن "تشغيل سيئة لركبتيك". حسنا، وقد أثبت العلم أنه ليس كذلك.

4. الجري سوف تبقى لكم أكثر وضوحا، حتى مع تقدم العمر.

5. الجري يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
ربما تشغيل لا علاج السرطان، ولكن هناك الكثير من الأدلة التي تساعد على منع ذلك. وأظهر استعراض واسع النطاق ل 170 دراسة وبائية في مجلة التغذية أن ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطانات معينة. ما هو أكثر من ذلك، إذا كان لديك بالفعل السرطان، يمكن تشغيل تحسين نوعية الحياة الخاصة بك في حين كنت تمر العلاج الكيميائي. (تريد أن تعرف المزيد عن هذا؟ قراءة حسابات مباشرة من هذا ونرى لدينا قضية السرطان كاملة هنا).

S الصحة الحرة هو أفضل التطبيق لصحتك. الحصول على التطبيقات الصحية مجانا اليوم.

Anglais :

S free Health app is best app for your Health 2018

S free Health app is best app for your Health . You’ve probably heard it said that exercise is medicine. Well, it’s not just a saying; it’s the truth. There’s a raft of scientific evidence that proves that regular exercise (150 minutes per week, which is about 30 minutes five times per week)—and running in particular—has health benefits that extend well beyond any pill a doctor could prescribe. Studies have shown that running can help prevent obesity, type 2 diabetes, heart disease, high blood pressure, stroke, some cancers, and a host of other unpleasant conditions. What’s more, scientists have shown that running also vastly improves the quality of your emotional and mental life, and even helps you live longer. Here’s how:
ence Guide for Samsung Health
S Health guide for Samsung Health App is best app for your Health 2018

This app S free Health give you more BEST Advices for your Health
S Health guide for Samsung Health app

2. Running helps you get fit.
3. Running strengthens your knees (and your other joints and bones, too)
4. Running will keep you sharper, even as you age.
5. Running can reduce your risk of cancer.

Samsung Health app is best app for your Health; get health apps FREE today .

This application complies with US Copyright law guidelines of "fair use".
Guide for Samsung Health is not associated, affiliated, endorsed, sponsored or approved by ©Samsung (developer of Samsung Health) or ©Samsung Company.

تحميل S Health guide for Samsung Health للاندرويد برابط سريع

عرض المزيد