تنزيل MyFast - Intermittent Fasting Timer and Tracking APK للموبايل اندرويد برابط مباشر
تنزيل MyFast - Intermittent Fasting Timer and Tracking APK APK للموبايل اندرويد برابط مباشر MyFast - Intermittent Fasting Timer and Tracking APK مجاناً، تحميل MyFast - Intermittent Fasting Timer and Tracking APK من متجر بلاي تحميل برنامج MyFast - Intermittent Fasting Timer and Tracking APK .

MyFast

"المفضلة التطبيق لتتبع الصيام / فقدان الوزن. أنا سيئة في عد الوقت وهذا هو سبب يكون هذا التطبيق. أنا يمكن أن يحدد الهدف من قبل البت أريد أن أفعل 18 ساعة بسرعة ويقول لي متى تتوقف عن الصيام. أستطيع أن أعدل الأهداف على أساس يومي عند بدء إذا ، أو إعداد جدول منتظم. يمكنك تتبع كمية المياه وفقدان الوزن بسهولة مقارنة فقدان الوزن على الصيام طول على نفس الشاشة. والحد الأدنى, موسع الإعلانات دون الحاجة إلى "خطط". أنا أوصى هذا للجميع!"

"حاولت حفنة من الصيام تطبيقات بلدي الصوم المتقطع الحياة و لا أحد منهم كان على حق واحد بالنسبة لي. ثم حاول هذا واحد و هو واحد لقد كان عالقة مع. انها بسيطة لكنها معقدة بطريقة جيدة. التطبيق كبيرة. أوصى!"

MyFast هو أفضل الصوم المتقطع التقويم الأسبوعي جدولة التطبيق المتاحة. فإنه سرعان ما يرشدك من خلال المفهوم الشامل الصيام وسوف تساعدك على إدارة تماما الصيام وتناول ويندوز. مع أكثر من 200 ، 000+ دوافع سريع بتتبع نحن الأكثر اكتمالا وموثوق بها إذا الموقت. سوف البقاء على المسار الصحيح لفقدان الوزن وتحسين الصحة.

الميزات:
★ جدول جميع سريع الأكل ويندوز لمدة أسبوع والسماح التطبيق الموقت تشغيل تلقائيا مع الإخطارات أقول لك عند التوقف عن الأكل عند بداية الصيام. على سبيل المثال يمكنك بسهولة جدول 16 ساعة بسرعة نافذة لكل يوم من أيام الأسبوع.
★ الوضع اليدوي: اختيار الصيام أو أكل النافذة. بدء وإيقاف عندما تريد. تحرير جميع الأوقات والتواريخ الهدف طول في أوقات حقيقية.
★ الشاشة الرئيسية القطعة
★ بسهولة إضافة أو تعديل أو حذف،.CSV تصدير أكملت الصيام و قياسات الجسم مثل الوزن
★ تصور وتتبع التقدم فقدان الوزن الخاص بك في المخططات القسم.
★ الصيام شكل على مدار الساعة: الاختيار بين 12 و 24 ساعة نوع مختلفة عرض الوقت صيغ
★ تنسيق التاريخ: الاختيار من بين عدة المحلية المختلفة تنسيقات التاريخ لعرض جميع أنحاء
★ الإخطارات: الحصول على إشعار تذكير صيام كل يوم تنبيهات عند النافذة الخاصة بك الانتهاء تقريبا ، عندما اكتمال.
★ بسيطة, النظيفة, الحد الأدنى, خالية من الفوضى الشاشة الرئيسية توقيت
★ سريع غير محدود أطوال
★ أجهزة متعددة - استخدام الخاص بك مزامنة MyFast حساب على أي جهاز الروبوت أو دائرة الرقابة الداخلية, و لن تفقد البيانات الخاصة بك إلى حادث.
★ تتبع إضافية: تسجيل كمية المياه وغيرها من الملاحظات أثناء الصيام العداد يعمل
★ الإنجليزية, الأسبانية, الألمانية, الفرنسية, البرتغالية خيارات اللغة
★ تعلم القسم – الصوم المتقطع كتاب للمبتدئين مع كل ما تحتاج إلى معرفته لتصبح إذا كان الخبراء

الصيام بسيط
عادة ما يتبادر إلى الذهن عندما يسمع معظم الناس من الصوم المتقطع (إذا) هو مجرد مجنون بدعة النظام الغذائي لانقاص الوزن مع القليل من الجهد. ومع ذلك, لم يكن النظام الغذائي في كل شيء ، بل هو نمط الأكل. انها ليست ما كنت تأكل ، ولكن عندما تأكله وهذا هو المهم.
اعتمادا على ما نوع من الصيام لك جدول, عموما سوف يكون نافذة الوقت حيث يسمح لك أن تأكل كل الطعام الذي تريده. بمجرد أن نافذة على الرغم من أنك لا تأكل أي شيء حتى النافذة يأتي مرة أخرى. على سبيل المثال ، نهج مشترك هو 16 ساعة بسرعة مع 8 ساعة الأكل النافذة كل يوم.

هناك العشرات من أنواع مختلفة من الصيام الوجبات الغذائية ، يمكنك استخدام أي خطة مثل:
• 16/8 - العجاف المكاسب
• 5:2 - تناول الطعام العادي لمدة 5 أيام ، وإذا المتبقية 2
• 20/4 – على Warriot الغذائي
• 24/0 – يوم كامل ، أو حتى الماء و عصير سريع
• البديل يوم الغذائي - (كل يوم سوف يكون الصوم لمدة 24 ساعة.)
• أي الصيام خطة يمكنك التفكير ممكن

فوائد الصوم المتقطع
★ فقدان الوزن ، وتحديدا من احتياطيات الدهون
★ خفض مخاطر الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والزهايمر
★ أعمار أطول بسبب عمليات مثل autophagy والتي إصلاح وإعادة تدوير الخلايا
★ تقليل الالتهاب ومقاومة الأنسولين
★ زيادة هرمون النمو

MyFast يذهب كبيرة عندما يقترن مع النظام الغذائي الكيتون. إذا كنت ترغب في الجمع بين كيتو النظام الغذائي مع الصوم المتقطع ، يمكنك استخدام لدينا كيتوني تتبع التطبيق MyKeto.

تحميل MyFast - Intermittent Fasting Timer and Tracking APK للاندرويد برابط سريع

عرض المزيد