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핏데이 - 다이어트 7분 운동 맨몸 운동 PT

세상에 없던 나만의 홈 피트니스 앱!
국내 최초 풀 보이스 트레이닝으로 나만의 맞춤형 트레이너가 나타났습니다.

런데이로 달리기 실력을 다져오셨다면,
이젠 핏데이로 근력 운동과 스트레칭을 하며 더 건강한 핏을 만들어 보세요!

[핏데이만의 특징]

▶ 다양한 맞춤형 운동 플랜 제공
저질체력 탈출하기(26일 코스), 매일하는 7분 운동(매일 반복 코스),
이틀전환 7분운동(2일 반복 코스), 뱃살 제거 다이어트(24일 코스)
탄력있는 힙과 허벅지 만들기(3일 반복 코스) 등 다양한 맞춤형 운동
플랜을 제공합니다.

▶ 스트레칭 플랜 제공
일상 생활에 활력을 줄 수 있는 총 19종의 스트레칭 플랜을 제공합니다.

▶ 100% 풀 보이스 트레이닝
헬스장에 가지 않아도 항상 곁에 있는 나만의 퍼스널트레이너(PT)와 함께
운동 플랜 코스를 모두 마치신다면 건강한 체력과 삶을 만들 수 있습니다.

▶ 맞춤형 운동 강도 세팅
과.유.불.급!
나만의 체력에 맞게끔 강도를 조절할 수 있는 운동 플랜으로
체력 레벨업하시고 상쾌하고 가벼운 컨디션을 느껴보세요!

▶ 7분 워크아웃 + 알파!
기존 7분 워크아웃으로 운동 효과를 보신 분들을 위한! 세상에 없던 운동 플랜!
자극되지 않는 부위에 جرائم 운동을 추가하여 보다 완벽한 운동 플랜을 만들었습니다.


[관련단어]
피트니스, 휘트니스, 홈트레이닝, 체중감량, 운동, 근력운동, 다이어트, 헬스, 뱃살,
애플힙, 허벅지, 복근, 고강도 훈련, 타바타, 크로스 핏, 스트레칭, 뱃살제거, 요가, 7분 운동,
체조, 근육이완

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